성관계 중 신음하는 것을 생각할 때, 영화 <해리가 샐리를 만났을 때> 또는 친구들이 당신을 당황하게 하기 위해 엄마와 전화하는 동안 “오예!”라는 소리를 내던 것을 상상할 수 있습니다. 아니면 지난 밤에 소리를 냈을 때를 생각할 수도 있습니다. 잠깐, 신음 소리가 실제로 두 사람 모두에게 그 순간을 훨씬 더 뜨겁게 만들었나요?
섹스 중 신음하는 것은 기본적으로 침실의 파워 업이 될 수 있습니다. 숨가쁜 소리나 으르렁 거리는 소리는 일반적으로 일이 <굉장>하게 진행되고 있다는 비언어적 역할을 합니다. 어느 연구에 따르면 뜨겁고 무거운 소음을 내보내는 것은 더 만족스러운 성생활을 가리키기도 합니다.
그럼에도 불구하고, 당신이 전에 신음 소리를 내 보지 않았다면 성관계 소리에 약간의 신음 소리를 내야 한다는 생각은 스트레스가 될 수 있습니다. 당신이 절대로 원하지 않는 것은 ‘실제로 흥분한 것처럼 행동하려고 노력하는 지루한 성인 영화 배우처럼 느끼는 것’입니다. 그리고 일부(특히 룸메이트가있는 사람들)의 경우 성관계 중 신음하는 생각은 등골이 오싹해질 수도 있습니다.
두세명의 섹스 전문가가 뜨겁고 신음 소리 가득한 섹스에 쉽게 도달하도록 필요한 모든 것을 알려줍니다. 혹시 누가 아나요? 생각보다 빨리 그 소리를 테스트하게 될 지.
[목차]
1. 도대체 사람들은 섹스 중에 왜 신음할까요?
2. 신음 소리가 어떻게 섹스를 더 뜨겁게 만들 수 있을까요?
3. 신음 소리를 내야 하나요?
4. 자, 이제 신음하고 싶은데 어떻게 시작하나요?
5. 신음소리를 내는 올바른 방법이 있나요?
6. 이미 신음을 내고 있는데 더 섹시하게 신음할 수 있나요?
7. 오르가즘을 속이기 위해 신음소리를 내야 할까요?
1. 도대체 사람들은 섹스 중에 왜 신음할까요?
대답은 간단합니다. 흥분했기 때문입니다. 섹스 및 관계 코치 전문가는 “여성들은 섹스 중에 자신이 하고 있는 일을 즐기고 있는 파트너와 소통하기 위해 신음합니다.”라고 말합니다. 파트너가 모든 올바른 일을 하고 있다는 즐거움으로 가득 찬 반응, 올바른 방향으로의 가고 있다는 신호라고 생각하십시오. 그리고 현실적으로 보면, 신음 소리는 종종 육체적 노력에 대한 무의식적 반응이기도 합니다. 사람들은 테니스 칠때의 앓는 신음 소리를 섹스 신음 소리와 비교하지 않습니다.
분위기를 죽이는 것 뿐만 아니라 불편하거나 지루할 때 사람들도 신음합니다. 혹자는 “파트너는 당신의 쾌락에서 신음하는 고통을 해독할 피요성을 느낄 수가 없습니다.”라고 말합니다. 뭔가 아프거나 기분이 나쁘면 말로 말하고 파트너에게도 그렇게 하지 말라고 요청하십시오.
2. 신음 소리가 어떻게 섹스를 더 뜨겁게 만들 수 있을까요?
“일부 연구에 따르면 성적 경험에 깊이 빠져 들수록 소리가 덜 억제될 수 있습니다.”라고 혹자는 말합니다. “자신의 소리는 자신의 흥을 돋우는데 도움이 될 수 있습니다.” 최고의 섹스는 자유롭고, 충동이 올 때 신음하는 것은 당신의 억제를 해제하는 데 도움이 되므로 즐거움에 완전히 몰입할 수 있습니다.
몇 가지 ‘아아아아흐’를 내 보내면 다른 ‘아’를 더 크고 더 좋게 만들 수도 있다고 혹자는 말합니다. “여성이 성관계 중에 신음하면 목이 열리고 호흡이 느려지고 골반저 근육이 이완됩니다.” 이것은 엄청난 오르가즘으로 이어질 수 있다고 그녀는 말합니다.
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3. 신음 소리를 내야 하나요?
당신 일이 아니라면 별거 아니입니다. “성관계 중에 침묵하고 소음을 내고 싶지 않은 사람들이 있는데 그것은 괜찮습니다.”라고 혹자는 말합니다. “소음은 어떤 사람들에게는 흥분되고 즐거움을 경험하는데 도움이 되지만, 다른 사람들에게는 방해가 되기도 합니다.” 때로는 큰 신음 소리(또는 비명 소리)가 분위기에 어울리기도 하며, 때로는 조용히 즐기는 편이 낫기도 합니다. 그냥 기분 좋은대로 하면 됩니다.
4. 자, 이제 신음하고 싶은데 어떻게 시작하나요?
혹자는 “솔직히 많은 일에 익숙해 지도록 권장하는 것과 동일합니다. 스로 시도해 보세요.”라고 말합니다. 따라서 포르노를 보며 공부하는 것을 건너 뛰고 대신 테스트로 바로 시작하십시오. 다음 번에 자위 할 때는 스스로 신음소리를 내 보세요. “심호흡을 시작하고 숨을 천천히 내쉽니다. 경험을 향상시키는지 확인하십시오. 기분이 좋아지나요? 다른 사람과 함께 있을 때 시도해 볼 가치가 있습니다.
여전히 확실하지 않다면 먼저 파트너와 상의하십시오. “<섹스 중 우리가 내는 신음에 대해 이야기 해 보자>라고 말할 수도 있고, <그 흥분하는 신음소리를 냈었는데 더 많은 신음소리를 내고 싶다>고 말할 수 있습니다. 당신에게는 재미있을 것이고 파트너에게도 재미있을 것입니다. 윈윈하는 것이겠지요.
5. 신음소리를 내는 올바른 방법이 있나요?
자리에 앉아서 ‘이거 좋은 신음인가? 적당한 크기인가? 너무 시끄럽나?’ 라고 생각하고 있는 당신에게 해줄 말은, “당신의 흥분을 향상시킬 딱 맞는 신음소리는 없습니다” 입니다. 어떤 섹스에서도 모두에게 적당한 것은 거의 없습니다.
지금은 너무 생각할 때가 아닙니다. 머릿속에 갇혀 있거나 모든 움직임에 대하여 좋은지 나쁜지 고민할 때, 그 순간 바로 당신을 흥분 상태에서 앗아갈 것입니다. 저를 믿으세요. 그렇게 하는 것은 재미도 없고 오르가즘도 없습니다. 대신 심호흡(또는 두 번)을 하고 순간에 기대어 몸과 입이 원하는 것을 하도록 하십시오.
6. 이미 신음을 내고 있는데 더 섹시하게 신음할 수 있나요?
다시 말하지만, 어떤 신음소리가 흘러 나와도 둘 다 흥분할 수밖에 없습니다. 구체적으로 말하면 혹자는 “신음소리를 숨쉬는 것에 따라 하는데 숨을 내쉴 때 목소리가 조금 나오도록 하십시오. 입김과 신음소리를 골반으로 내려보내는 것을 생각해 보십시오.”라고 말합니다. 명상이 포함된 운동이나 탄트라 섹스 같은 느낌이 들 것입니다.
확신이 안서면 자신을 그대로 두십시오. 성적인 경험이 깊을수록 소리가 덜 억제될 것입니다.
7. 오르가즘을 속이기 위해 신음소리를 내야 할까요?
여성들이여! 그것은 하지 마세요. 과거에는 그렇게 했다고 하더라도 속임수는 성생활에 도움이 되지 않습니다. 신음 소리는 긍정적으로 될 수 있고 당신의 남자에게 자신감을 불어 넣을 수 있지만, 그것을 속이면 혼합된 신호를 보냅니다. 혹자는 “가짜로 우리는 파트너에게 우리에게 적합하지 않은 일을 정확히 하도록 가르치고 있습니다.”라고 말합니다.
당신과 당신의 파트너는 성적으로 공감하는 것이 맞나요? 그렇다고 할 때만 신음 소리를 낼 만한 가치가 있습니다.
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